Практика КПТОтработка навыков
← Каталог навыков

Можно изучать все упражнения. Для отправки сообщений зарегистрируйтесь или войдите. После регистрации доступно одно полное занятие на выбор.

ОТ ПРИМЕРА К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ОТВЕТУ

Навыки

Изучайте примеры, отвечайте своими словами и проверяйте, насколько удалось сохранить смысл и ключевые действия психолога.

Методы измененийСтруктурированное решение проблем

Выберите навык

От основ к работе со случаем

Структура терапии5
Понимание трудностей3
Методы изменений8
Сотрудничество4
Результаты и завершение3

Структурированное решение проблем

Тренируем выделение конкретной задачи, поиск вариантов и выбор управляемого первого шага. Пример - ориентир, а не единственный допустимый ответ.

Сложность
Ситуация 1 из 5

Клиент· Растерянно

Мне предложили новый график, он пересекается с учёбой. Не знаю, что делать.

Психолог Пример ответа

Попробуем сформулировать задачу: какие изменения графика позволят сохранить учёбу и работу? Какие варианты вы видите, включая разговор с руководителем и уточнение возможностей обмена сменами? Какой небольшой шаг по сбору информации вы выберете первым и когда сможете его сделать?

Прочитайте и запомните смысл

Изучите реплику клиента и пример ответа психолога. Рекомендуем несколько раз прочитать ответ психолога вслух, обращая внимание на то, как он построен. Затем скройте пример и попробуйте передать его смысл своими словами.

Пример скроется. Вы сможете написать ответ или записать его голосом и проверить себя.