Обоснование методики
Тренируем признание опыта клиента, объяснение смысла КПТ, реалистичные ожидания и сотрудничество.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Отработка навыков
Тренируйте отдельные навыки КПТ: объясняйте подход, формулируйте цели и отвечайте на сложные реплики клиента.
Как заниматься
Изучите пример
Прочитайте реплику клиента и ответ психолога. Обратите внимание на смысл и построение ответа.
Ответьте самостоятельно
Скройте пример и напишите или запишите свой ответ. При необходимости откройте пример снова.
Разберите результат
Посмотрите совпадение по смыслу и обратную связь. Повторите попытку или выберите следующую ситуацию.
0 / 345Ситуаций разобрано
—Среднее совпадение по последним ответам
0Проверенных попыток
Показано 23 из 23
Структура терапии
Установление цели терапии
Тренируем совместное определение конкретных, значимых и измеримых целей терапии.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Обсуждение повестки сессии
Тренируем согласование тем и приоритетов сессии с учётом запроса клиента.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Подведение итогов
Тренируем краткое и точное обобщение слов клиента с приглашением исправить или дополнить итог.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Постановка и проверка домашнего задания
Тренируем объяснение смысла заданий, подбор выполнимой практики и обсуждение её результатов.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Понимание трудностей
Совместная концептуализация случая
Тренируем осторожное связывание текущих реакций с убеждениями и опытом клиента без навязывания объяснений.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Формулирование поддерживающего цикла
Тренируем совместное объяснение того, как реакции клиента поддерживают трудность в настоящем.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Выявление защитного поведения
Тренируем исследование функции защитных действий, их краткосрочной пользы и возможного влияния на сохранение страха.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Методы изменений
Работа с когнициями
Тренируем исследование мыслей и убеждений, их связи с переживаниями и развитие гибкости мышления.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Направляемое открытие
Тренируем исследовательские вопросы, помогающие клиенту формировать собственные выводы.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Работа с эмоциями
Тренируем признание чувств, поддержку эмоционального раскрытия и работу с избеганием переживаний.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Работа с поведением
Тренируем исследование поведения и его последствий, обсуждение понятных действий и поддержку изменений.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Поведенческая активация
Тренируем подбор небольших значимых действий с учётом сил, препятствий и реальных последствий.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Структурированное решение проблем
Тренируем выделение конкретной задачи, поиск вариантов и выбор управляемого первого шага.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Планирование поведенческого эксперимента
Тренируем перевод убеждения в проверяемое предсказание и совместное планирование безопасного наблюдения.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Разбор поведенческого эксперимента
Тренируем сопоставление прогноза с наблюдениями и извлечение выводов без оценивания клиента.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Сотрудничество
Получение обратной связи
Тренируем приглашение обратной связи, принятие критики и согласование конкретных изменений в работе.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Гибкость в приверженности
Тренируем адаптацию работы к затруднениям клиента с сохранением сотрудничества и логики КПТ.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Реакция на разрыв терапевтического альянса
Тренируем обсуждение напряжения в отношениях, признание переживаний клиента и восстановление сотрудничества.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Реакция на сопротивление клиента
Тренируем исследование сомнений без давления, поддержку самостоятельности клиента и поиск его мотивации.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Результаты и завершение
Обсуждение прогресса терапии
Тренируем совместную оценку изменений с опорой на цели, наблюдения клиента и измерения.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Профилактика рецидива
Тренируем распознавание ранних признаков ухудшения и составление реалистичного плана поддержки.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Завершение терапии
Тренируем совместное обсуждение завершения, самостоятельности клиента и дальнейших опор.
Ситуаций разобрано 0 / 15Среднее совпадение —
Начать тренировку →Результаты сохраняются в вашем аккаунте и доступны с любого устройства. Процент по навыку - среднее совпадение смысла по последним ответам на разобранные ситуации.