Практика КПТОтработка навыков
← Каталог навыков

Можно изучать все упражнения. Для отправки сообщений зарегистрируйтесь или войдите. После регистрации доступно одно полное занятие на выбор.

ОТ ПРИМЕРА К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ОТВЕТУ

Навыки

Изучайте примеры, отвечайте своими словами и проверяйте, насколько удалось сохранить смысл и ключевые действия психолога.

Структура терапииУстановление цели терапии

Выберите навык

От основ к работе со случаем

Структура терапии5
Понимание трудностей3
Методы изменений8
Сотрудничество4
Результаты и завершение3

Установление цели терапии

Тренируем совместное определение конкретных, значимых и измеримых целей терапии. Пример - ориентир, а не единственный допустимый ответ.

Сложность
Ситуация 1 из 5

Клиент· Спокойно

Мне просто хочется чувствовать себя счастливее.

Психолог Пример ответа

Цель стать счастливее звучит вполне разумно. Но давайте попробуем сделать ее немного конкретнее. Как бы вы описали свои ощущения и жизнь, когда станете счастливее? Что должно измениться?

Прочитайте и запомните смысл

Изучите реплику клиента и пример ответа психолога. Рекомендуем несколько раз прочитать ответ психолога вслух, обращая внимание на то, как он построен. Затем скройте пример и попробуйте передать его смысл своими словами.

Пример скроется. Вы сможете написать ответ или записать его голосом и проверить себя.