Практика КПТОтработка навыков
← Каталог навыков

Можно изучать все упражнения. Для отправки сообщений зарегистрируйтесь или войдите. После регистрации доступно одно полное занятие на выбор.

ОТ ПРИМЕРА К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ОТВЕТУ

Навыки

Изучайте примеры, отвечайте своими словами и проверяйте, насколько удалось сохранить смысл и ключевые действия психолога.

Методы измененийРазбор поведенческого эксперимента

Выберите навык

От основ к работе со случаем

Структура терапии5
Понимание трудностей3
Методы изменений8
Сотрудничество4
Результаты и завершение3

Разбор поведенческого эксперимента

Тренируем сопоставление прогноза с наблюдениями и извлечение выводов без оценивания клиента. Пример - ориентир, а не единственный допустимый ответ.

Сложность
Ситуация 1 из 5

Клиент· Сомневаясь

Я задал вопрос. Никто не смеялся, но один коллега посмотрел в сторону.

Психолог Пример ответа

Вы ожидали насмешек; их не было, при этом один коллега отвёл взгляд. Сам взгляд мы наблюдали, а его значение пока не знаем: он не доказывает ни осуждения, ни одобрения. Как эти данные меняют ваш первоначальный прогноз и что остаётся непонятным?

Прочитайте и запомните смысл

Изучите реплику клиента и пример ответа психолога. Рекомендуем несколько раз прочитать ответ психолога вслух, обращая внимание на то, как он построен. Затем скройте пример и попробуйте передать его смысл своими словами.

Пример скроется. Вы сможете написать ответ или записать его голосом и проверить себя.