Можно изучать все упражнения. Для отправки сообщений зарегистрируйтесь или войдите. После регистрации доступно одно полное занятие на выбор.
ОТ ПРИМЕРА К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ОТВЕТУ
Навыки
Изучайте примеры, отвечайте своими словами и проверяйте, насколько удалось сохранить смысл и ключевые действия психолога.
Работа с поведением
Тренируем исследование поведения и его последствий, обсуждение понятных действий и поддержку изменений. Пример - ориентир, а не единственный допустимый ответ.
Клиент· Со стыдом
Мы на прошлой неделе говорили о моём свидании. В итоге я отказался в последний момент. И знаете, я почувствовал облегчение.
Психолог Пример ответа
Да, почувствовать облегчение от снижения тревоги вполне нормально, это помогает облегчить состояние на мгновение. Отказ от запланированных действий часто служит способом снизить тревогу. Поэтому давайте поговорим о том, что такое негативное подкрепление и как оно объясняет, почему тревога может сохраняться или нарастать со временем. Подумайте, что мы можем извлечь из этого понимания.
Прочитайте и запомните смысл
Изучите реплику клиента и пример ответа психолога. Рекомендуем несколько раз прочитать ответ психолога вслух, обращая внимание на то, как он построен. Затем скройте пример и попробуйте передать его смысл своими словами.
Пример скроется. Вы сможете написать ответ или записать его голосом и проверить себя.