Можно изучать все упражнения. Для отправки сообщений зарегистрируйтесь или войдите. После регистрации доступно одно полное занятие на выбор.
ОТ ПРИМЕРА К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ОТВЕТУ
Навыки
Изучайте примеры, отвечайте своими словами и проверяйте, насколько удалось сохранить смысл и ключевые действия психолога.
Поведенческая активация
Тренируем подбор небольших значимых действий с учётом сил, препятствий и реальных последствий. Пример - ориентир, а не единственный допустимый ответ.
Клиент· Безрадостно
Раньше любил рисовать, теперь нет желания даже достать карандаши.
Психолог Пример ответа
Рисование было для вас важным занятием, даже если сейчас интерес не чувствуется. Как вы смотрите на небольшой шаг: достать материалы и попробовать рисовать пять минут в выбранный день? После отметим, что получилось и как это переживалось, без требования обязательно получить удовольствие.
Прочитайте и запомните смысл
Изучите реплику клиента и пример ответа психолога. Рекомендуем несколько раз прочитать ответ психолога вслух, обращая внимание на то, как он построен. Затем скройте пример и попробуйте передать его смысл своими словами.
Пример скроется. Вы сможете написать ответ или записать его голосом и проверить себя.